Wer grüne Smoothies mixen möchte, der muss für die optimale Zersetzung von Vitalstoffen und des Chlorophylls einen geeigneten Hochleistungsmixer kaufen. Der Grund dafür ist ganz einfach, da die Zellulosewände im grünen Gemüse viel dicker sind und es schwieriger ist diese aufzuspalten. Das Zusammenspiel eines starken Motors, einer hohen Umdrehungszahl, das Messerdesign und die Behälterform ermöglicht …

Mixer für grüne Smoothies: Wie stark muss die Leistung sein? Weiterlesen »

Wer sich dazu entschlossen hat sein Leben durch tägliche Smoothies zu bereichern, der wird natürlich nach einem guten Smoothie-Mixer suchen doch welcher Smoothie Mixer ist der beste? Die besten Smoothie-Mixer sind die Mixer von Vitamix oder Bianco und kosten ab ca. 600 bis 2000 Euro. Diese Mixer eignen sich dazu einfache Frucht-Smoothies oder grüne Smoothies …

Bester Smoothie Mixer: 4 Tipps worauf zu achten ist Weiterlesen »

Wer gerne Sport macht und dies zu seinem persönlichem Lebensstil gemacht hat, der muss auch eine gesunde Ernährung führen. Kann ein Smoothie nach dem Sport einen positiven Effekt auf die eigenen Leistungen haben? Ein Smoothie kann nach dem Sport die Energiereserven schnell wieder auffüllen indem dem Körper wichtige Mineralien wie Zink, Eisen, Magnesium und Proteine …

Smoothie vor oder nach dem Sport trinken? Weiterlesen »

In unserem heutigen Artikel geht es um die Zubereitung von grünen Smoothies. Wie wird der grüne Smoothie richtig gemixt und was braucht man dafür? Um einen grünen Smoothie richtig zu mixen ist ein Smoothie-Maker mit mindestens 1000 Watt und ab 20.000 Umdrehungen/ Minute notwendig. Für den Geschmack spielt die Kombination der Zutaten eine wichtige Rolle. …

3 Tipps um grüne Smoothies zu mixen die lecker schmecken Weiterlesen »